Nyhedsbrev Tilmelding Log på

Voksenhold

På voksenhold kan du deltage i mange træningsaktiviteter

  1. Konditionstræning
  2. Teknisk boksning
  3. Kvindetræning
  4. Yogaboksning

Konditionstræning

Konditionstræning byder på en række øvelser med boksepuder og skyggeboksning samt forskellige former for styrke- og kardiotræning

Teknisk boksning

Teknisk boksning lærer dig at mestre de fundamentale teknikker så som slag, benarbejde og defensive manøvrer med det formål at udruste dig med en alsidig kampstil.

Kvindetræning

Denne træning byder på en blanding af boksesekvenser og konditionstræning. Hver træningssession vil på forskellig vis mobilisere hele din krop, forøge din udholdenhed og kondi.

Yogaboksning

Denne træning inkorporerer boksebevægelser med yoga-praksisser for at opbygge styrke sammen med fleksibilitet.

Læs mere og tilmeld dig til voksenhold

Info
Anden sportsgren
500,00 kr. pr. måned
Kontingent Voksenhold
Dato Beløb
1. jul 500,00 kr.
1. jun 500,00 kr.
1. maj 500,00 kr.
1. apr 500,00 kr.
1. mar 500,00 kr.
1. feb 500,00 kr.
1. jan 500,00 kr.
1. aug 500,00 kr.
1. sep 500,00 kr.
1. okt 500,00 kr.
1. nov 500,00 kr.
1. dec 500,00 kr.

Træningstider

Her har du oversigten over de forskellige træningsaktiviteterne for voksne.